PSYCHOTHERAPIE
neue Horizonte entdecken...
Fühlen Sie sich emotional belastet und haben das Gefühl, dass Sie alleine oder mit Unterstützung von Familie und Freunden nicht mehr weiterkommen? Psychotherapie bedeutet wörtlich „Behandlung der Seele“ und bietet Ihnen die Möglichkeit, seelisches Leiden zu lindern und neue Perspektiven zu entwickeln.
Manchmal reichen eigene Kraft und vertraute Unterstützung nicht aus, um schwierige Phasen zu bewältigen. Wenn der innere Druck anhält, immer wiederkehrt oder sich mit der Zeit verstärkt, kann eine Psychotherapie helfen, Klarheit zu schaffen und neue Wege zu finden.
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gefühle und Gedanken besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Herausforderungen anzugehen und mehr Leichtigkeit, Stabilität und Lebensfreude in Ihren Alltag zu bringen.
wie eine Psychotherapie abläuft...
In meiner psychotherapeutischen Arbeit steht das Gespräch im Mittelpunkt. Auch wenn es in meiner Praxis eine Couch gibt, sitzen wir uns in der Regel gegenüber. Je nach Bedarf und Situation können wir zusätzlich andere psychotherapeutische Methoden einbeziehen – selbstverständlich immer in Absprache mit Ihnen. Die Grundlage unserer Gespräche ist eine Haltung des Respekts, der Wertschätzung und der Unvoreingenommenheit. Ich begegne Ihnen mit Interesse und Achtung für Ihre bisherigen Erfahrungen und Ihre individuelle Lebensweise.
Viele Klientinnen und Klienten sind überrascht, dass in der Psychotherapie auch Humor seinen Platz hat. Lachen und Heiterkeit sind wertvolle Werkzeuge im Umgang mit sich selbst und können helfen, schwierige Themen leichter zu bewältigen. Neben der Leichtigkeit widmen wir uns jedoch auch mit Ernsthaftigkeit den belastenden Gefühlen und Herausforderungen, die Sie mitbringen.
Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen, psychische Blockaden, Fixierungen oder Traumatisierungen zu lösen, die Ihr Erleben und Verhalten beeinträchtigen. Dabei betrachten wir Ihre persönliche Situation und entwickeln Ansätze, die es Ihnen ermöglichen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen – ein Leben, das sich an Ihren Werten und Zielen orientiert.
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, einen eigenverantwortlichen und authentischen Umgang mit sich selbst und Ihrer Umwelt zu finden. Es geht darum, in verschiedenen Lebenssituationen bewusst und im Einklang mit sich selbst zu handeln.
Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen „Ja zum Leben!“
