Burn-out

Der Begriff Burn-out bezeichnet eigentlich keinen Zustand, sondern einen Prozess, der oft in Verzweiflung mündet. Ausgebrannt bezieht sich dabei auf die völlige psychische und körperliche Erschöpfung. Die Symptome reichen von Hoffnungslosigkeit über ein Gefühl der Sinnlosigkeit und Depression bis hin zu existenziellen Ängsten mit Selbstmordgedanken. Drei Symptome kommen oft zusammen, einerseits eine emotionale Erschöpfung, massive Unzufriedenheit mit der eigenen Leistung und eine grundlegende Veränderung der Persönlichkeit.