Beratung

Befinden Sie sich in einer schwierigen Situation oder einer Krise, die Sie alleine nur schwer bewältigen können? Krisen lösen oft widersprüchliche Gefühle aus. Nicht immer wird man als Folge krank und benötigt eine längere therapeutische Behandlung.
Eine psychotherapeutische Beratung ist auf ein definiertes Ziel beschränkt, lösungsorientiert und daher oft von kürzerer Dauer als eine Psychotherapie.

In der Beratung befassen wir uns mit Ihrer konkreten Lebenssituation und arbeiten gemeinsam an einer Lösung für Ihr Problem. Oft wird schon die Tatsache, ein Problem nicht mehr ganz alleine bewältigen zu müssen, als hilfreich und entlastend erlebt.

Ich unterstütze Sie zum Beispiel bei Entscheidungs- oder Veränderungsprozessen, in akuten Lebenskrisen, bei der Bewältigung von Verlusten, der Verarbeitung von Schicksalsschlägen oder bei Konflikten in Ihrem sozialen Umfeld, der Familie oder der Partnerschaft. Psychotherapeutische Beratung kann auch hilfreich sein, wenn Sie Ihre bisherige Lebensplanung in Frage stellen.

Ich bin davon überzeugt, dass Sie bereits die Fähigkeit besitzen, Ihre Probleme selbst zu lösen. In der psychotherapeutischen Beratung dreht sich alles um Hilfe zur Selbsthilfe. Ihre Ressourcen werden aktiviert und Sie können neue Strategien kennen lernen, um künftig schwierige Situationen leichter zu meistern.